95后邹彬虽然年轻，但却已经成为名副其实的“荣誉专业户”。这其中包括：第十三届全国人大代表、第43届世界技能大赛中国区砌筑项目冠军、“全国技术能手”、“全国优秀农民工”、“湖南省五一劳动奖章”等。而这些荣誉与成就，可以说都是他用砌刀一下下砌出来的。
在学生时代，单就成绩来说，邹彬绝算不上优秀。“那个时候比较叛逆，对读书也不感兴趣，所以就想着出来找工作。”16岁的邹彬“没有什么专业技能，又没有学历，不知道去做什么”，只能“追随”着家里人到工地上谋生。他出生在一个砌筑“世家”，父亲、叔父以及舅舅都是“资深”砌筑师傅，到工地后，也算是有人照顾。“那个时候的工作就是给人‘打下手’”，邹彬回忆说，刚到工地的时候，他没资格挑活，和灰浆、搬砖头……不管什么脏活、累活，只要自己能干，都得抢着干。在工地上，像邹彬那样的叫“小工”，没技术纯靠体力，不仅活累，挣得还少，与之相对的是砌筑师傅，工作要求有一定技术，工资也相对较高。干了几个月后，舅舅开始有意识地让邹彬尝试学砌墙，“那个时候，师傅摆好线，我只要比照着线砌就行。”他说，由于自己心细，干活也谨慎，简单的砌筑工作做得比较顺利。从此之后，每当有空的时候，他总跑到老师傅身边“帮忙”，留心学着老师傅的手艺，然后自己再不断琢磨。就这样，从简单的砌筑到“架角”、“放线”，渐渐地他掌握了所有的砌墙手艺。
一天，一位老师傅回到工地时发现，自己未砌完的那面墙凭空地高出了一米多，而且砌筑质量也很好，细问之下得知是邹彬做的。从此，这个年轻砌筑师傅的名字在工地上就叫开了。
机会只留给有准备的人。2014年，有位工友找到邹彬，介绍他去参加中建五局举办的“超英杯”砌筑和瓷砖贴面技能比赛，“那时候，我第一反应是拒绝。”邹彬回忆说，当时虽然已经干了三年的砌筑工作，但从没比过赛，害怕输。“输了就输了，又没什么赌注，反正你在家里面也是玩。”父母知道后，努力打消邹彬的顾虑，劝说他要敢于尝试，“来回路费都给你报销，还包吃包住，如果拿了第一名还会有奖金。”三年工地的实操经验，成为邹彬在赛场上一举致胜的法宝。2014年4月，邹彬在技能大赛中脱颖而出，获得砌筑组第一名。同年7月，他还代表中国建筑参加了在北京举办的第43届世界技能大赛砌筑项目全国选拔赛，并以绝对优势获得第一名，成功入围国家集训队。虽然选拔赛成绩优异，可进入集训队后，他发现自己距离“高手”还差得很远。集训的第一天，这位砌筑“老”师傅就被难倒了。原来，国际赛场上的墙，图案复杂，线条多变，很多是他之前见都没见过的。而砌出这样的墙，要熟练运用各种工具：水平尺、角度尺、勾缝器、砖刀、圆规等等。工具操作可以依靠多练来提升，但专业的几何知识就很难轻松解决。想要把墙砌出花样，必须拥有极其专业的几何知识。设计的图案，要通过精确计算画到砖上，再实地裁切。以第43届世界技能大赛赛场上的考题为例，题目要求，在墙体上砌出“贝利的10号球衣”的图案，尤其是球衣上还要有字母“PELE”的字样。如果没有专业的几何知识，砌筑这样的墙体几乎是不可能。“和其他队员相比，我自己的优势在于实践经验丰富，操作能力强，专业知识是短板。”邹彬说，因此，他下定决心，从零开始，夜晚的教室里，通常别人都去休息了，他还在默默“补课”。为了增强熟练度，他还经常自己“加时”训练，别人晚上7点就回宿舍休息，他却要在训练场待到11点才离开。那段时间，除了身体面临巨大挑战外，心理上也是一种考验。在训练场上，邹彬一遍遍砌好，又一遍遍拆掉，再一遍遍砌起来，单调到无聊的工作让他感到非常烦躁，“感觉都做腻了”。回忆起那段时间，他说，“非常感谢专家教练，每当想要放弃的时候，他们都会找到我，安慰我，鼓励我坚持下去。”功夫不负有心人，经过层层集训内部选拔，邹彬顺利取得第43届世界技能大赛砌筑项目的参赛资格。
2015年8月，在巴西圣保罗的世界技能大赛赛场上，邹彬迎来了“终极大考”：“贝利的10号球衣”墙体。面对难题，他沉着应对，从放样、切割到砌砖、抹灰，每一道工序都有条不紊，最终作品与图纸几乎分毫不差。邹彬也因此获得第43届世界技能大赛砌筑项目优胜奖，并创造了中国在该项目的最好成绩。而那一年，他刚刚20岁。比赛回国后，邹彬被中建五局总承包公司破格录取为项目质量管理员，负责多个工种的质量把关工作，同时公司还为他成立“小砌匠”邹彬创新工作室（后更名为邹彬劳模和工匠人才创新工作室），他本人担任组长。如此年轻的质量管理员到工地，很多砌筑老师傅心里并不信服，“他们认为我就是一个实习生，空有理论，不懂实操。”遇到这种情况，他就主动上前，接过砌刀，为老师傅示范，“他们都是干这一行的，我技术如何，他们很快都能看得出来。”邹彬解释说，在工地上“手艺”是最有说服力的。
目前，虽然邹彬已经走上了管理岗位，但他从不敢忘记自己初心，每天都扎在工地上。每次开工，他都会把所有砌筑工叫到一起，自己给他们打样板，“为大家树个标准才能把工作做好。”